20120730养生一点通节目：杨维玲讲反光小常识

如果但会在想像中阳下冰冻而不用任何措施的容易患病黏膜癌，今日我们助阵了杨维薰老师做客气功一点通广播节目给我们教导胶布小常识。

本期广播节目问到的嘉宾是副所长医师，讲师，之前医眼科副所长，学位本科生讲师杨维薰，讲胶布小常识。

示意图是本期录像带的具体内容简介：

胶布小常识

1.春天天空较为柔和，可以制做比如说胶布系多达的胶布霜，一般在SPF15左右就充分了。

2.除了胶布霜，你还可以想来隔绝霜。因为隔绝霜(仅指有胶布指多达的隔绝霜)能对照射起到隔绝主导作用。

3.照射照射不仅能诱发叶绿体，还有令全身老化的似乎,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于天空下，不宜幸而不宜用于胶布系列产品，而且每隔2—3小时再进一步擦一次。此外，在水里也一样时会晒伤，所以对于戏水或潜水创作者来说，每次下水都必需不宜用于胶布系多达高且很强防水功效的胶布品。

4.为争得能够的胶布功效，造出楼下半个小时好将胶布粉末状涂有沫在黏膜的肺脏。

5.天空极端时，好穿深色衣衫，而不是黄色的。黄色鞋子只星体光同类型，却无法阻隔照射。黄色、黄色、紫色的面料鞋子是不错的可选择。

6.为免全身色素沉着，尽量少肉想像中咸或想像中辣的刺激性肉类;酒吧及餐厅之前的荧光灯计有其中心照射，因此去以上平时也不宜顺利进行防护实习。

胶布几项必要措施

要保障好全身，必需的法则就是不必让全身直接冰冻在艳阳下，并不宜用于适合肤质、适合场地的胶布品，再进一步连带尽量的胶布措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻止照射的受伤害。另外，选购胶布品还须考虑到胶布品的防水性及不宜用于场合、环境的天空其中心等。当你在丘陵地或山上等沼泽地区域娱乐活动时，因星体光主导作用比其他平时更极端，更须不宜用于胶布素多达高的胶布品来阻止照射，否则常常在不自觉之前被照射侵袭而不自知。

穿上彩色T恤抵挡天空 鞋子的胶布能力首先依赖于鞋子的于其,其次是色泽,比如,面料鞋子的SPF个数约为15到40;合成橡胶暗黄色鞋子的SPF个数约为7到10;针织暗黄色鞋子的SPF个数约为4到9。一件彩色的面料T恤,它对照射的调制功效要比黄色的好。

保障眼唇比如说最主要:唇部回事很脆弱,夏日时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于下降唇部黯淡黑沉现像的发生。至于瞳孔,比如说是胶布的重点,制做优质的防照射墨镜十分必要。

胶布误区篇误区一：只有在十分炎热的高温下，照射才时会非常极端。

去向：照射不时会发烧。譬如人们在跑步时，愈往上，灵山愈凉，这时照射也就愈强。每往上1000米，照射就增强10%。在大海上也是比如说的道理：海风让你感备受凉爽，然而此时的照射已达到极强的高度。

误区二：阴天时云层很粗，照射就不时会受伤害到黏膜了!

去向：云层对照射来说几乎起不到任何隔绝主导作用，90%的照射都能孔洞云层，唯独夜晚而又粗重的风雨云层才能企图一小照射。

误区三：胶布系列产品的胶布系多达趋高，就趋对黏膜利于。

去向：胶布系多达趋高的系列产品，就显然填充了趋多的胶布剂，对全身的刺激也就趋大，因此如果是总是打工的话，选SPF15、PA+的系列产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的系列产品。如果是到山上游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：胶布品涂有上后即可时会诱发胶布保障功效。

去向：由于胶布之前的有效成分必须渗透至角质附着后，才能发挥但会的保障功效，因此比须古利造出楼下30分钟就先盖住顺利完成，造出楼下在补足一次，在不宜用于的浓度上，每次有数须有1~2毫升的量，才可达到佳胶布效用。

误区五：偶尔几次忘记涂有胶布品，不时会对黏膜有想像中大的不良影响。

去向：松软是可以暴增的，因此虽然只是间接性地接备受松软，对黏膜的受伤害却时会长期积累原地，或许无法便看到后果，但时间段长了就时会造成全身晒黑、额头造出现白斑、黏膜失去弹性、诱发皱纹、老化等现像。

误区六：只要造出楼下涂有了胶布霜，全身就可以一整天安全无忧

去向：胶布系列产品在冰冻手部涂有抹多达小时后，由于汗水的一定量等原因，其胶布功效时会慢慢减弱，所以不宜幸而去除并重新涂有抹，以确保胶布功效的延续。

误区七：我的黏膜不想像中似乎被晒黑了，再进一步涂有胶布霜也无济于事。

去向：黏膜晒后长方形棕黄色，表明黏膜进入自我保障状态。黏膜的增粗和叶绿体的诱发是黏膜自我保障的体现。但叶绿体必需一小吸收照射B，起隔绝主导作用，使全身不备受损伤，却无吸收照射A的功能。所以，到户外，想像中阳与黏膜间的隔绝屏障是必不可少的。

误区八：我不想像中似乎不宜用于了同时有胶布个数的粉末状和粉底，那么胶布功效就一定会是两者累加之合。

去向：你显然获取的胶布功效只正因如此胶布个数较高的系列产品，因此无必需同时不宜用于两种胶布系列产品。

误区九:打天窗伞能天窗

事实上50%的照射能透过阳伞的隔绝，伤及人体;涂有料也如此，它必需隔绝之前波照射(UVB)，而长波照射(UVA)时会没有阻挡地孔洞涂有料，所以跪在四楼也必只能胶布。

注意：欧洲台评论知识产权归广西卫视，并不一定代表欧洲台赞同其观点和对其真实性主要职责。如关的作品具体内容、知识产权和其它疑问，问尽快与我们关联，我们将在第一时间段删去具体内容!

本期嘉宾详述

杨维薰

女，副所长医师，讲师，之前医眼科副所长，学位本科生讲师，1983年考入于沈阳市药学院医疗系，学位本科生讲师。投身于临床实习及小儿性病专业人士的医疗、教学及在此期间二十多年，曾在南韩陈氏小儿医务人员及上海华山医务人员眼科进修学习，很强较丰富的临床实践方面。特别是在一些疑难病的诊治不足之处有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢水肿、银屑病、色素性小儿、性病的治疗，曾等奖项省科技进步三等奖。省卫生厅科技重大突破一等奖，全体人员医药重大突破三等奖，现任全体人员小儿性病学时会副书记，之前华医学时会医学美容及当代艺术激光亚分时会主任委员，之前华医学时会医师学时会小儿专业人士主任委员时会副书记、《实用眼科时尚杂志》编辑主任委员会及北京大学微生物学的学院文员讲师。