盘点全球最火的TOP100论文中，那些关注怎么吃和运动更卫生的文章！

评论者一篇古文献的价值，传统的评论者测试方法如严重影响因子（IF）主要反映人文学科关同上度，那一篇古文献的社会生活严重名气呢？Altmetric亦然的是社会生活广泛传播测试方法，反映了古文献的大大的，通过抓取新闻和即时通讯平面媒体的分享、引用古文献的数据，提供每篇古文献的综合评分，努力大家来得单独和来得大适用范围地并不知道古文献的严重名气。Altmetric每年会请同上意罚球最高的TOP100文之中。全因，JAMA公布了一篇文之中，从2017和2018年Altmetric的TOP100文之中之中（N=200）检验出了49篇与日常生活方式关的的颇受欢迎文之中。其之中大多数与食物、饮食、甜味剂有关，还有11篇与社会生活活动关的。其他隐喻除此以外嗜酒、喝咖啡、睡眠、、使用智能手机等。以下JAMA这篇文之中对49篇颇受欢迎文之中的盘点，这里仅摘录一部分。（同上：下面的文之中节录为Altmetric对该古文献的节录）社会生活活动1. 这项包含120数百人的历史学者暗示，任何需求量的社会生活活动都可以让你来得快乐。设计团队社会生活活动、奔驰自行车、去餐厅都是有所改善精神保健的最有效社会生活活动形式。古文献结尾：Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015： a cross-sectional study刊载Journal：Lancet Psychiatry 2018之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(18)30227-X/fulltext罚球：56672. 这项令人吃惊的历史学者暗示，2016年，高达四分之一的成年人没有进行足够的体育体能锻炼，从而发挥作用发生或随之而来肥胖关的保健问题的危险性。作者商议，第三世界无论如何采取政策来应对这一趋势，同样要提供来得多机会和鼓励以促进女性体能锻炼。古文献结尾：Worldwide trends in insufficient physical activity from 2001 to 2016： a pooled ysis of 358 population-based surveys with 1·9 million participants刊载Journal：Lancet Global Health 2018之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(18)30357-7/fulltext罚球：29373. 对不同背景的130843名大多数人的历史学者同上意到，但会社会生活活动（每周仅150-750分钟）可显着减较高肺结核危险性。古文献结尾：The effect of physical activity on mortality and cardiovascular disease in 130000 people from 17 high-income， middle-income， and low-income countries： the PURE study刊载Journal：Lancet 2017之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)31634-3/fulltext罚球：23474. 历史学者医护人员同上意到，区别于力需求量锻炼这样的抗阻锻炼，可以成为抑郁症病变的一种用药方式。古文献结尾：Association of Efficacy of Resistance Exercise Training With Depressive Symptoms刊载Journal：JAMA Psychiatry 2018之中文翻译重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2680311罚球：20325. 这项对61位之中年人的历史学者同上意到，经常社会生活活动可以制胜变老对心脏的破坏性严重影响。但由于样本需求量小，无论如何行事解释结果。古文献结尾：Reversing the Cardiac Effects of Sedentary Aging in Middle Age—A Randomized Controlled Trial刊载Journal：Circulation 2018之中文翻译重定向：https：//www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.030617罚球：20116. 奔驰上你的自行车吧！这项历史学者同上意到，奔驰自行车上班可以将早死危险性降较高高达40%。古文献结尾：Association between active commuting and incident cardiovascular disease， cancer， and mortality： prospective cohort study刊载Journal：BMJ 2017之中文翻译重定向：https：//www.bmj.com/content/357/bmj.j1456罚球：32817. 一周只社会生活活动一两次会来得好吗？这项历史学者探讨了成为“星期天健身战士”的或许。古文献结尾：Association of “Weekend Warrior” and Other Leisure Time Physical Activity Patterns With Risks for All-Cause， Cardiovascular Disease， and Cancer Mortality刊载Journal：JAMA Intern Med 2017之中文翻译重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2596007罚球：29708. 这是一项关同上特定类型社会生活活动（自行车、游泳、球类运动、新陈代谢社会生活活动）对心血管疾病经常性严重影响的深入历史学者。古文献结尾：Associations of specific types of sports and exercise with all-cause and cardiovascular-disease mortality： a cohort study of 80306 British s刊载Journal：Br J Sports Med 2017之中文翻译重定向：https：//bjsm.bmj.com/content/51/10/812罚球：24579. 高强度新陈代谢间歇社会生活活动（HIIT）是好的社会生活活动方式吗？这项历史学者暗示，高强度间歇社会生活活动可以解决成年关的肌肉衰弱的问题古文献结尾：Enhanced Protein Translation Underlies Improved Metabolic and Physical Adaptations to Different Exercise Training Modes in Young and Old Humans刊载Journal：Cell Metabolism 2017之中文翻译重定向：https：//www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(17)30099-2罚球：221710. 社会生活活动起来！这项历史学者暗示，体能锻炼与有所改善心脏保健和长寿发挥作用关的性。古文献结尾：The effect of physical activity on mortality and cardiovascular disease in 130 000 people from 17 high-income， middle-income， and low-income countries： the PURE study刊载Journal：Lancet 2017之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)31634-3/fulltext罚球：217211. 是时候离开你的椅子了！历史学者暗示，每天长时间静坐或许会所致提前致死。古文献结尾：Patterns of Sedentary Behior and Mortality in U.S. Middle-Aged and Older Adults： A National Cohort Study刊载Journal：Ann Intern Med 2017之中文翻译重定向：https：//annals.org/aim/article-abstract/2653704罚球：2121饮食1. 历史学者显示，某些进食和食物物质可以减较高肺结核、卒之中或2型蔗糖尿病致死的危险性。古文献结尾：Association Between Dietary Factors and Mortality From Heart Disease， Stroke， and Type 2 Diabetes in the United States刊载Journal：JAMA 2017之中文翻译重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2608221罚球：20952. 再次特别强调：你无论如何多吃水果和玉米。准确地说，每天要吃500果和800g玉米。古文献结尾：Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease， total cancer and all-cause mortality–a systematic review and dose-response meta-ysis of prospective studies刊载Journal：Int J Epidemiol 2017之中文翻译重定向：https：//academic.oup.com/ije/article/46/3/1029/3039477罚球：19713. 如果你喜欢花生，这里有个好消息。每天饮用一些坚果或许减较高结核病和肺结核危险性。古文献结尾： Nut consumption and risk of cardiovascular disease， total cancer， all-cause and cause-specific mortality： a systematic review and dose-response meta-ysis of prospective studies刊载Journal：BMC Med 2017之中文翻译重定向：https：//bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-016-0730-3罚球：19054. 如果你没有乳糜泻，或许你就不该拒绝饮用肉类进食，因为不吃坏处的全谷物，对自己的不良影响或许会相等或许。古文献结尾：Long term gluten consumption in s without celiac disease and risk of coronary heart disease： prospective cohort study刊载Journal：BMJ 2017之中文翻译重定向：https：//www.bmj.com/content/357/bmj.j1892罚球：19115. 加拿大心脏学会建言要减较高趋近脂肪的摄入需求量，并用多反式植物油换成，可以使肺结核危险性减较高30%。同样同上意：油脂不保健。古文献结尾：Dietary Fats and Cardiovascular Disease： A Presidential Advisory From the American Heart Association刊载Journal：Circulation 2017之中文翻译重定向：https：//www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000510罚球：19826.这项历史学者同上意到，来得高碳饮食和较高碳饮食，约50%的能需求量出自于碳水化合物时，关的的致死危险性来得较高。古文献结尾：Dietary carbohydrate intake and mortality： a prospective cohort study and meta-ysis刊载Journal：Lancet Public Health 2018之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext罚球：49937. 当心！根据这项历史学者，较高碳饮食或许不是很多人声称的灵丹妙药。古文献结尾：Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion刊载Journal：JAMA 2018之中文翻译重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2673150罚球：36298. 较高脂饮食到此结束了吗？这项历史学者分析方法了18个第三世界/沿海地区高达10数百人的饮食，同上意到较高脂饮食关的的提前致死危险性或许来得高古文献结尾：Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE)： a prospective cohort study刊载Journal：Lancet 2017之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext罚球：58769. 来杯咖啡？这些历史学者医护人员同上意到，喝咖啡不仅可以让你始终保持睡眠之中，还有很多或许。对高达50数百人的历史学者同上意到，喝咖啡的人比不喝咖啡的人致死危险性来得较高。古文献结尾：Association of Coffee Drinking With Mortality by Genetic Variation in Caffeine Metabolism刊载Journal：JAMA Intern Med 2018之中文翻译重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2686145罚球：333910. 这项历史学者聚焦于欧洲人喝咖啡与致死率的关的性，结论会让你仿佛睡眠之中。古文献结尾：Coffee Drinking and Mortality in 10 European Countries： A Multinational Cohort Study刊载Journal：Ann Intern Med 2017之中文翻译重定向：https：//annals.org/aim/article-abstract/2643435罚球：319211. 喝咖啡，年限来得长！这项历史学者同上意到喝咖啡与致死危险性来得较高有关。古文献结尾：Association of Coffee Consumption With Total and Cause-Specific Mortality Among Nonwhite Populations刊载Journal：Ann Intern Med 2017之中文翻译重定向：https：//annals.org/aim/article-abstract/2643433罚球：219412. 本文的作者同上意到，过往4.5年之中饮用来得多有机食品的人患癌的危险性略较高，但也要同上意或许其他混杂因素（如整体保健、教育和财富）产生了干扰。古文献结尾：Association of Frequency of Organic Food Consumption With Cancer Risk刊载Journal：JAMA Intern Med 2018之中文翻译重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2707948罚球：325213. 不要忘记吃玉米！这项历史学者暗示，尽管认知能力会随着成年增长而自然升高，但是每天吃一份绿叶玉米可以努力始终保持天分和思维能力。古文献结尾：Nutrients and bioactives in green leafy vegetables and cognitive decline： Prospective study刊载Journal：Neurology 2017之中文翻译重定向：https：//n.neurology.org/content/90/3/e214罚球：258414. 根据一项Meta分析方法，缺乏症D甜味剂对软骨保健无任何严重影响。这项历史学者推荐各国取消冬季让公众补充缺乏症D的建言。古文献结尾：Effects of vitamin D supplementation on musculoskeletal health： a systematic review， meta-ysis， and trial sequential ysis刊载Journal：Lancet Diabetes Endocrin 2018之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(18)30265-1/fulltext罚球：253815. 根据这项对33项临床试验的Meta分析方法，钾和缺乏症D甜味剂也许无法预防50岁以上群体的骨折。古文献结尾：Association Between Calcium or Vitamin D Supplementation and Fracture Incidence in Community-Dwelling Older Adults刊载Journal：JAMA 2017之中文翻译重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2667071罚球：236816. 解决你的缺乏症D缺乏问题，或许是预防发烧和流感的决定性。古文献结尾：Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections： systematic review and meta-ysis of individual participant data刊载Journal：BMJ 2017之中文翻译重定向：https：//www.bmj.com/content/356/bmj.i6583罚球：233317. 制蔗糖业档案文件之中的确实显示，四十年前所，制蔗糖业压住了一项蔗糖摄入需求量与保健危险性关的的历史学者结果公布。该从业者还秘密大力支持了一项历史学者，渗入了蔗糖摄入需求量与冠心病的关的性。古文献结尾：Sugar industry sponsorship of germ-free rodent studies linking sucrose to hyperlipidemia and cancer： An historical ysis of internal documents刊载Journal：PLoS Biol 2017之中文翻译重定向：https：//journals.plos.org/plosbiology/article？id=10.1371/journal.pbio.2003460罚球：218418. 这项近期历史学者同上意到，最必需的嗜酒需求量就是不抽烟！古文献结尾：Alcohol use and burden for 195 countries and territories， 1990–2016： a systematic ysis for the Global Burden of Disease Study 2016刊载Journal：Lancet 2018之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext罚球：685419. 这项历史学者同上意到，但会嗜酒可以降较高肺结核之中风的危险性，但会增加其他保健危险性。历史学者者呼吁各个第三世界膳食指南之中关于嗜酒推荐需求量或许还需要大幅度降较高。古文献结尾：Risk thresholds for alcohol consumption： combined ysis of individual-participant data for 599 912 current drinkers in 83 prospective studies刊载Journal：Lancet 2018之中文翻译重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)30134-X/fulltext罚球：400620. 晚上喜欢喝一杯？不幸的是，这项历史学者同上意到，即使但会嗜酒也会对大脑有不良严重影响。古文献结尾：Moderate alcohol consumption as risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline： longitudinal cohort study刊载Journal：BMJ 2017之中文翻译重定向：https：//www.bmj.com/content/357/bmj.j2353罚球：3186